Handbalsters al vertrokken naar WK in Japan: ‘Goed om te acclimatiseren’

Handbalsters al vertrokken naar WK in Japan: ‘Goed om te acclimatiseren’



Dat protocol, daarginds zijn zij alhoewel even mee bezig. Met ie vroege vertrek plus den vroege training hoopt den Nederlandse ploeg zo minteken mogelijk last te hebben van den jetlag ter Japan, waar ie negen uur straks is dan ter Nederland.

Zowel thuis probeerden den speelsters den afgelopen dagen alhoewel te wennen aan ie tijdsverschil. “Vroeger zoals leger, vroeger verheffen, zorgen dat jouw vroeger eet, veel eiwitten nuttigen ’s ochtends”, somt Wester den maatregelen op.

Voordat den geoefend Lois Abbingh is ie vroege vertrek zowel verschillend dan zij gewoon is. “Normaal gesproken zijn wij twee dagen voordat wij vertrekken nog even thuis. Ie zou ene lange tijdstip zijn dat wij re samen zijn. Dat is even verfrissend. Maar ie is juist wegens te gewendraken. Wij hebben veel jonge meiden plus wij hebben nog noch vaak samen getraind. Dus ie is exclusief maar positief, denken ik”, aldus Abbingh.

Trainen, fitness plus videosessies ter Japan

Volgens bondscoach Mayonnade is er zowel nog veel werkgelegenheid te uitvoeren voordat ie WK begint. “Indien ik trouwhartig ben, is ie team nog noch klaar voordat ie wedstrijd. Ik ben nu negen maanden bondscoach plus heb ter alhoewel diegene tijdstip den internationals haast waargenomen. Ene week ter maart, twee weken ter juni plus ene week ter september. Dat is bespottelijk weinig”, zei den bondscoach voordat vertrek op Schiphol.

Den handbalsters willen dus meteen aan den kattenbak na overkomst ter Japan, keek Mayonnade vooruit. “Ik heb nu tien dagen wegens den ploeg te voorbewerken plus moeten erop hopen dat ie voldoende is. Ik project negen handbaltrainingen, zes keer fitness plus tien sessies waarin wij video’s bekijken.”

“Ie zou noch makkelijk zijn, maar aan den andere zij; wij hebben ene juist team met topspeelsters indien Estavana Polman, Lois Abbingh plus keepster Tess Wester”, aldus den Fransman.



Source link